Tar metod
Ta en tesked varje gång, cirka 1 till 1,5 gram, och ta den med varmt vatten, en halvtimme efter frukost och middag och till och med en halv månad.
Daglig dosering
Den bästa dagliga dosen är 2 till 3 gram, en gång på morgonen och en gång på kvällen.
Tar tid
Enligt principerna för traditionell kinesisk medicin är den allmänna tar tiden 30-60 minuter före och efter måltiden, och effekten är bäst. Eftersom enzymet som utsöndras i magen är det mest aktiva vid denna tidpunkt, tillsammans med peristaltik i magen, kan maten som tas före och efter en måltid långsamt smälta med maten i magen och stanna i magen relativt länge. tid, vilket är mer gynnsamt för absorptionen av näringsämnen. Därför är tiden det tar viktigt för dess effekt. När du tar hälsotillskott bör du ta rätt tid att ta.
Konservering av Cordyceps pulverform
Cordyceps-pulver är relativt lätt att absorbera fukt och producerar mögel och ruttnar efter lång tid. För det andra kommer för mycket ljus att orsaka oxidation. Som ett resultat minskar de effektiva ingredienserna i Cordyceps sinensis. Därför bör cordyceps-pulver förvaras på en låg temperatur, mörk och torr plats. Produkter av alla arter omfattas av lagringstider och Cordyceps sinensis är inget undantag. Om förpackningsmaterialet och lagringsförhållandena är bra kommer den relativa lagringstiden att bli längre. Men eftersom Cordyceps är lätt att absorbera fukt, är det lätt att forma efter att ha absorberat fukt, och samtidigt är det lätt att oxideras, så lagringstiden bör inte vara för lång, annars påverkar det Cordyceps effektivitet.